ママの心を緩める「心配・期待・制限・罪悪感のワーク」

こんにちは
心理セラピストの山浦由美子です

初めましての方は、
プロフィールをお読みください

こんなこと、思っていませんか?

・子どもにはいい学校に入って欲しい
・お友達からいじめられないか心配
・子どもには自分のようになって欲しくない
・子どもにストレスを与えたくない
・ゲームばかりで心配
・ダメな母親だと思う

自分の心の中に
子どもに対するどんな心配があるのか?

どんな期待、制限をしてるのか?

どんな罪悪感があるのか?

言葉にしてみると
気づけることがたくさんあります

必要のない心配や期待、制限、罪悪感が
あるかもしれない

ただ、自分の色眼鏡を通して
子どもを見ているだけかもしれない

〇〇でなければならない、
〇〇であるべきだ、
こんな気持ちが強すぎると

本当に大切なことが
何なのか分からなくなります

子どもの成長の芽を摘まない
子育てしていきましょう

ワークショップの様子はこんな感じ^^

以前は私も
たくさんの制限や思い込みがありました

母親だったら笑顔でいるべき
とか
感情的に怒ってはいけない
とか
ゲームは悪いもの
とかとか

でも、制限って
あればあるほど生きづらくなるんです

しかも、
子どもに制限ばかりさせると
どんどん言うことを聞かなくなります

そのことが、
全く分かってなかったんですあせる

思い込みが強ければ強いほど
他人の考えを受け入れられないし
自分の考えを子どもに押し付けちゃう

本当に大切なことって
子どもに制限させて
自由を奪うことではなく

子どもが自分の能力を伸ばせるよう
成長を促すこと

子どもを信頼し
見守れるようになると
子どもは成長していきます

この機会に
自分の心を緩めてみませんか?

日時2023/4/21(金)10:00-
or
2023/4/29(土)10:00-
※45分〜1時間程度
対象者小学生までのお子さんのお母さん
参加費3,000円
※銀行振込(振込手数料はご負担ください)
ご準備いただくもの・ご自身のPCか、スマホ、タブレット
・インターネット環境 ※zoomを使用します。

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