こんにちは、山浦由美子です。
初めましての方は、
プロフィールをお読みください。
心をいくら癒しても
その時は楽になったように感じるのに
すぐにまたモヤモヤする
そんな方は
そろそろ癒す時期は
卒業なのかも
もう一歩先に進める
タイミングがきてる
次のステップに行きましょう
なぜなら
癒し続けるだけでは
ストレスを乗り越えられるように
ならないから
生きている限り
ストレスを感じなくなることなんて
絶対にないのよ
残念だけどね、、
ストレスをなくそうとして
心のこと学び始めたりすると
がっかりするかもしれません
私自身も以前は
ストレスを悪だと思っていたので
無くそうと必死でした
どうして
ストレスを悪だと思っちゃうのかは
バーストラウマのこと知ったら
なるほどー！！
と納得できると思います
そして
ストレスは必要だって
思えるようになる
乗り越えようって
思うようになる
そのためには
自分の気持ちに
寄り添うだけでは
無理なんです
ストレスを乗り越える力を
つけましょう
ストレスを回避することだけ
考えていては
望む未来は一生かかっても
手に入らない
子育てだってそう
子どもの
ストレスを取り除くことばかり
考えていては
子どもは成長しませんよね
ストレスを経験するから
成長できる
だって
成長する時って
ストレス感じるものでしょ？
ストレスを
与えないように
与えないように
することで
子どもの成長する機会を
奪ってるんです
そんなこと望んでないのにね
なりたい自分になって
望む未来を手に入れるには
ストレスを乗り越える
心を創ること！
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それができる
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皆さんが
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